どうも、よこです。
今日は以前にも紹介した【「心が強い人」の人生は思い通り神メンタル 著者：星渉】
の書評をしていこうと思います。
各メディアで話題になってるって言うし、
僕はクソザコメンタルだし、思い通りに生きたいし、って思ったので読みました。
で、「やっぱメンタルが全ての根底にあるんだなぁ」って思ったので、解説していきます。
「自分に自信が持てません……」
「昔から他人の目が怖くて、自分のやりたいこと出来ません……」
「いつも他人の言う事を聞くしかなくて、
宿題やら仕事やら押し付けられ続けている人生なんです……」
って悩みを持っている人は、最後までこの記事を読んでみてください。
１度本気でこの本を読んでみようと思うと思います。
マジで心が救われるので。
（つーか↑は全部僕のことだったり……）
「不動の心」とかって言うと、メッチャカッコ良くね？
で、この本で言ってることって何かと言えば
人生の９割はメンタルで決まる！
ってことです。
あながち間違ってないなー。
僕はクソザコメンタルだから、いつも自信持てなくて、
上に行けずに、どん底人生送って来たなーって。
クソザコメンタルだからどん底人生歩んでる。
でも逆に、常にめっちゃ強気な人って、思い通りに生きてる印象を受けるんですよね。
もう
「何でもかかってこいやぁ！！」
って感じで。
（まーそれが行き過ぎて、暴力ふるったり、パワハラするような人はふざけんなボケ！って感じですが）
メンタルの鍛え方を習って、以前の１０倍はメンタル強くなったぞ！
じゃあ、そのメンタルをどうやって鍛えるのか？
その方法も結構分かりやすく丁寧に解説してくれています。
例えば
未来の理想の自分になり切って生活するとか。
明確な目的地（ゴール）を設定して、そこに向かって全力で生きるとか。
（多少痛い人みたいでも）思い込みで生きようとか。
他にも、僕のようなクソザコメンタルで、自分に自信が持てない人に向けても
「自信がないことを責めないで」
「そういった弱気な自分を受け入れましょう」
「そうすることで先に進めます」
って書いてたりします。
もちろん、確固たる根拠も添えているので
「確かにそうかも」
「ちょっとだけだけど、前向きになれそうかも」
って、読んでいるうちに思えてしまいます。
僕も１度うつ病になって、もうどん底を通り越して、
メンタルが地獄に落ちたレベルまで行きました。
そうなる前に、この本を読んでいたら、
今頃もう少し上手く行った人生を歩んでいたんじゃないかなー、ってつくづく思いますね。
他にもこの手のメンタル本はありますけど、僕にはこれが１番しっくりきました。
オリンピックで金メダルを獲った選手のエピソードを例に挙げて説明していたり、
非常に分かりやすいし読みやすいです。
だからそのページを読んでて
「うわ、じゃあこの人と同じことすれば、億万長者になるのも夢じゃなくね！？」
「今まで自信が無くて、異性関係とか皆無だったけど、
この通りにすればモテモテになれるわ！」
とか思いましたね。(笑)
（なんて単純で欲にまみれた野郎だよ）
また、読んでて１度も
「うわ、つまんね。飛ばそ」
「これ自分にカンケーないわー」
「ゴミやゴミ。Book offで売ったろ」
とか思いませんでしたし。
まとめ
自信とかメンタルに悩んでいる人は、
お金出してでも読む価値があるんじゃないかなーって思ってます。
お金持ちになるのも、異性のモテるのも、
他人より優位に立って周りに認めてもらえるのも、全てこの本から始められそうですよ。
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